Новини здорова їжа

Мелісса Шарп каже, що хоче відкрити "нову еру масового виробництва харчів, які є поживними та мають позитивний вплив на добробут людей і планети". Британські пекарі, які створили перший у світі корисний хліб, тепер планують зробити…

Літо – в розпалі. Тому саме час потурбуватися про своє здоров’я й урізноманітнити раціон стиглими соковитими овочами. Дари полів можна додавати в перші страви, використовувати для швидких перекусів, приготування апетитних салатів та…

Симптоми печії можуть виникнути несподвано у будь-якому віці. Найчастіше вони пов'язані з продуктами, які вживає людина. Але це не єдина причина від чого буває печія. Бо її можуть провокувати кілька факторів. Іноді печія може бути…

Здорове харчування допоможе вирішити багато проблем, пов'язаних зі здоров'ям, красивим і струнким тілом. Сформувати його можна самостійно — достатньо знати, що таке повноцінне харчування і його норми, принципи та правила. Потрібно…

В організмі сучасної людини критично не вистачає вітаміну Д. У світі цю проблему вже давно усвідомили. А нині й українські медики та науковці б’ють на сполох. Як зберегти тіло здоровим на довгі роки, – знають досвідчені лікарі…

Велика кількість різних страв у святковий час легко може призвести до розладів травної системи. Щоб не зіткнутися з ситуацією, потрібно пам'ятати про деякі рекомендації. Дієтолог Бен Кумбер перерахував продукти, які потрібно додавати до…

Експеримент наочно продемонстрував, що впоратися з невиліковною хворобою можна досить простим способом - змінити раціон. Більше третини учасників змогли повністю відмовитися від ліків, якщо дотримувалися нових правил харчування. Багато…

Нова робота вчених підтверджує, що ніколи не пізно поліпшити раціон і додати в нього жирну рибу. При цьому навіть невеликі зміни принесуть користь. Вчені представили результати багаторічних спостережень за людьми старше 65 років. Вони…

Видання Express поділилося матеріалом, в рамках якого вчені з Національної служби охорони здоров'я Англії розповіли, в якому вигляді яйця найбільш корисні для здоров'я. Згідно з оприлюдненими даними, користь яєць залежить від способу їх…