Новини сніданок

Лікарі-дієтологи прокоментували популярну думку про те, що сніданок - найважливіший прийом їжі. Як виявилося, правильний сніданок здатний сприятливо вплинути на низьку вагу. Американські вчені провели дослідження на цю тему, пише PubMed.…

До цього висновку вчені прийшли після аналізу звичок більш ніж 10 тисяч осіб, деякі з яких дотримувалися інтервального голодування. Виявилося, що на ризики метаболічних порушень впливає час прийому першої їжі, а не годинник голодування…