Дослідження показали що селен захищає від ожиріння та значно подовжує життя

Експерименти показали, що простої добавки селену в раціон тварин та мікроорганізмів було досить, щоб запобігати негативним наслідкам жирного раціону, а також значно збільшити їх тривалість життя. Досить імовірно, що аналогічних результатів можна досягти й для людини.

Група дослідників з США прагнула знайти простий спосіб для попередження ожиріння і раннього старіння, який дозволив би людям замість суворої дієти зберегти звичний раціон. Вони знали, що обмеження споживання з їжею амінокислоти метіоніну є перевіреним способом збільшення тривалості життя у багатьох організмів, включаючи ссавців. Крім того, недавні дослідження показали, що вплив обмеження метіоніну на тривалість життя, ймовірно, будуть зберігатися й у людини.

«З одного боку люди можуть практикувати обмеження метіоніну, наприклад, дотримуючись веганскої дієти, однак такий підхід корисний не для всіх», — пояснюють учені. Замість цього вони стали вивчати способи, які давали б аналогічний ефект, але без обмежень в харчуванні.

Ключем до розробки такого способу стало розуміння, що обмеження метіоніну викликає зниження гормону IGF-1, котрий регулює енергію, пише eLife. З попередніх досліджень вчені знали, що добавки селену знижують рівень IGF-1 у щурів, тому стали вивчати його властивості для боротьби з ожирінням і для збільшення тривалості життя.

На першому етапі експериментів вони розділили мишей в три групи. Раціон першої групи містив нормальну кількість метіоніну, другий — обмежену кількість метіоніну, а в третій групі гризуни отримували нормальний рівень метіоніну та додатково добавку селену.

Виявилося, що добавка селену повністю захищала від різкого збільшення ваги та накопичення жиру в рівній мірі, як і у мишей з обмеженням споживання метіоніну.

Аналізуючи метаболічні маркери в крові цих тварин, вчені побачили різке зниження рівня гормону IGF-1 та гормону лептину, який контролює споживання їжі та витрата енергії. Це значить, що споживання селену викликає більшість, якщо не всі ознаки обмеження метіоніну, — зробили висновок автори.

Щоб оцінити ефект селену на тривалість життя, дослідники стали працювати з дріжджами. Раніше вони показали, що обмеження метіоніну збільшує їх тривалість життя і тепер хотіли з’ясувати, чи може селен привести до аналогічних результатів. Виявилося, що може.

Так, вирощені в середовищі з додаванням селену дріжджі збільшили тривалість життя на 62%.

«Наша робота надає докази, що короткочасне введення органічних або неорганічних джерел селену забезпечує безліч переваг для здоров’я мишей, де найголовнішим є запобігання ожиріння», — підкреслив автор роботи Джей Джонсон. Він вважає, що в довгостроковій перспективі добавка селену в раціон також запобіжить віковим захворюванням і продовжить загальну виживаність тварин. Досить імовірно, що багато хто з даних ефектів збережуться й у людини, однак ці результати ще необхідно перевірити.

Раніше вчені з Китаю вивчали ефект селену на результат від COVID-19 і з’ясували, що його рівень в організмі може впливати на тяжкість інфекції та смертність. Наприклад, в одній з провінцій з найбільш низьким споживанням селену рівень смертності від COVID-19 на початку пандемії був в п’ять разів вище.

Ви читаєте незалежне україномовне видання "SUNDRIES". Ми не належимо ні олігархам, ні депутатам. Отож ми потребуємо Вашої підтримки для розвитку та збереження незалежності. Підтримайте нас!

You might also like
Комментарі
Loading...