Науковці показали як впливають фази місяця на сон людини

З давніх-давен фольклор наділяв Місяць надприродною здатністю впливати на настрій людей, тривожити психічно неврівноважених, спонукати злочинців до злодіянь, пробуджувати тваринні інстинкти в перевертнів. Команда вчених з США й Аргентини вирішила дослідити це питання з наукової точки зору і прийшла до висновку, що місячні цикли дійсно впливають на наш сон, незалежно від етнічних і соціокультурних чинників і рівня урбанізації.

За допомогою прикріплених до зап’ясть моніторів дослідники з Вашингтонського університету, університету Єля і Національного університету Кільмеса протягом двох місяців відстежували патерни сну у 98 учасників експерименту, які проживають в трьох тубільних спільнотах Аргентини. В одному селі взагалі не було електрики, в другому доступ до електрики був обмежений, третє товариство проживало в місті, пише Guardian.

При цьому всі учасники продемонстрували однакові коливання циклів сну відносно з 29,5 – денним повертанням Місяця навколо Землі: тривалість сну змінювалася на 20 – 90 хвилин, а час відходу до сну — на 30 – 80 хвилин.

В кожній групі випробовувані спали менше і лягали пізніше напередодні повного місяця, за 3 – 5 днів до нього. Зворотний процес відбувався в період, що передує молодому місяцю. Спостереження виявилося несподіваним для дослідників, які очікували, що пік активності та найбільш короткий сон випаде на саме повний місяць. Але виявилося, що напередодні повного місяця місячного світла в першій половині ночі найбільше.

І зовсім несподіваним стало те, що вплив фаз місяця на сон сильніше там, де менше доступ до електрики.

Автори порівняли свої дані з результатами схожого дослідження патернів сну 464 студентів з Сіетла. І виявили ті ж закономірності.

«Разом два цих дослідження доводять, що людський сон синхронізований з місячними фазами незалежно від етнічних і соціокультурних чинників і рівня урбанізації», – написав автори в журналі Science Advances.

Додайте SUNDRIES у вибрані джерела Google Новини

Ви читаєте незалежне україномовне видання "SUNDRIES". Ми не належимо ні олігархам, ні депутатам. Отож ми потребуємо Вашої підтримки для розвитку та збереження незалежності. Підтримайте нас!

Вам також може сподобатись
Коментарі
Loading...