Щоб продовжити життя на 28 років, слід відмовитися від вживання алкоголю. Такий спосіб назвали після дослідження шведські вчені з Каролінського інституту, повідомляє портал Express.
Фахівці протягом 20 років спостерігали за здоров’ям залежних від алкоголю жителів Швеції, Данії та Фінляндії. З’ясувалося, що рівень смертності серед людей, що мають згубну звичку, був вище, ніж серед інших. В середньому тривалість їхнього життя вкорочувалася на 28 років.
Відзначається, що спиртне навіть у маленьких дозах негативно позначається на здоров’ї внутрішніх органів, а також збільшує ризик виникнення онкологічних, когнітивних, еректильних і репродуктивних розладів.
Раніше вчені розкрили, що ступінь сп’яніння залежить не тільки від кількості випитого, а й від індивідуальних особливостей. Наприклад, у тих, хто їсть багато фруктів, етиловий спирт розщеплюється швидше через високу активність спеціальних ферментів.
