Медики назвали ефективний напій проти старіння

Мозок – це найголовніший людський орган, який і визначає нашу ефективність і якість життя. Також це критичний орган анті-ейдж. Тобто людина живе, поки їй це подобається. Фахівці вважають, що, як тільки людина втрачає інтерес до життя, починаються проблеми (депресія, погіршення пам’яті) і все досить швидко йде до сумного кінця. Тобто від ефективності мозку залежить наша успішність і тривалість життя, пише u-news.

За словами медиків, збільшити ефективність роботи мозку допоможе вживання в постійному режимі чаю з трьох простих компонентів: зеленого чаю, меліси та шавлії. Трави можна придбати у звичайній аптеці, а чай потрібно вибирати хорошої якості. Напій заварюється як звичайний чай і вживається два рази в день: у другій половині дня і на ніч.

Корисну дію в такому випадку мають поліфеноли шавлії, розмаринова кислота меліси та катехіни зеленого чаю. Ці компоненти володіють антивіковими властивостями, запускають аутофагію, тобто самоочищення клітин. Крім того, меліса і шавлія здатні відновлювати білки клітин після отруєння їх цукрами (так званої глікації), пояснили лікарі.

Також, завдяки невеликій заспокійливій дії меліси, людина стає більш врівноваженою в другу половину дня, їй легше заснути ввечері, а сон стає більш спокійним. Цей чай можна назвати найкориснішим чаєм, вважають дієтологи.

Додайте SUNDRIES у вибрані джерела Google Новини

Ви читаєте незалежне україномовне видання "SUNDRIES". Ми не належимо ні олігархам, ні депутатам. Отож ми потребуємо Вашої підтримки для розвитку та збереження незалежності. Підтримайте нас!

Вам також може сподобатись
Коментарі
Loading...