просмотр Категория

Спосіб життя

«6» мальовничих куточків світу, особливо чарівних восени

Літо - безсумнівно, традиційна пора відпусток. Однак осінній період не менше цікавий в плані подорожей, як по Європі, так і по світу. Адже восени багато визначних пам'яток виникають перед нашим поглядом абсолютно в іншому світлі,…
Прочитайте більше...

Як легко прокидатися вранці: 7 кроків до здорового сну

Важко прокидатися вранці і ви кожні 5 хвилин натискаєте кнопку “повтор” у своєму будильнику? Не варто пояснювати це лише тим, що ви просто любите довго поспати. Ймовірно, ви не висипаєтеся, пише видання Healthline. Щоби покращити своє…
Прочитайте більше...

Відпустка восени. Плюси і мінуси

Відпочинок - заняття захоплююче і прекрасне, незалежно від пори року. Однак більшість наших співвітчизників звикли думати, що правильніше за все відпочивати влітку. Але що робити, якщо влітку відгуляти свою законну відпустку не вдалося?…
Прочитайте більше...

Вчені розвінчали п’ять міфів про воду

Вважається, що споживання води у великих кількостях корисно для виведення токсинів і підтримки органів в хорошій формі, що призводить до зниження ваги і покращує тонус шкіри. Виявляється, це тільки «вважається». Автори наукового огляду в…
Прочитайте більше...